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忘れてました!


 
 
ダイエットブログは久しぶりです
 
最後に更新したのが2月の26日でした・・
 
1度忘れると・・・まぁ~いいかぁ~などど・・・
 
で・・・・現状はですねぇ~
 
-4kg目標で・・・1kg痩せましたが・・・
 
体調を悪くしたり、花粉で水分多めに摂取してたので・・・
いろいろ言い訳(笑)
 
200g太りました・・・・・
 
というよりもっと増えてましてぇ~元の体重より500gオーバーしていました
 
慌てて1ヶ月かかって1.5kg痩せました。
 
で・・・新たな目標が-3.2kgです
 
毎日ラジオ体操は無理でした(苦笑)
 
これからまたダイエット頑張ります・・・
 
何か良いダイエットありましたらお願いします。
 
今してるのが、朝はバナナにおかず、昼、晩は普通に食べてます。
 
おやつは・・・・・食べてます。
 
甘いおやつはやめて小麦胚芽のクラッカーを食べてます。
 
次の更新はいつかな
(笑)
 

 
 


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ギリシャリクガメのココロが書くブログです。 良かったらまた遊びに来てね♪ 更新はゆっくりです。 本家ブログもゆっくりですが(笑)
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